スマホ依存症なので、どうしたらスマホを見ないようにできるのか、非常に苦悩しています。少し前から、スマホを触らない時間を増やすことを目標に、「Forest」というアプリで、森(植物)を育てています。 3月最終週、引っ越し、水仙を植えました 4月1週…
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